都說女人是水做的，因為人體內含水量占據體重的60%左右，男性朋友也一樣，所以水對我們人體來說是非常重要的。而我們皮膚含水量占了人體水分的18%-20%，因此，如果皮膚缺水的話就容易造成皮膚問題發生。

皮膚缺水會導致哪些皮膚問題？

1、皮膚缺水容易長痘痘

皮膚缺水的話很容易導致痘痘滋生。皮膚缺水的時候一是很容易導致皮膚的水油不平衡導致痘痘生長；二是皮膚長時間缺水，在皮膚表層的死皮細胞容易堆積而導致毛孔堵塞長痘痘。

2、皮膚缺水容易長脂肪粒

皮膚缺水的話很容易導致皮膚長脂肪粒。皮膚長時間缺水很容易影響皮膚對于保養護膚品的吸收。大量的護膚品的使用會導致皮膚表層堆積大量的營養不能被肌膚吸收的話就會使皮膚營養過剩長脂肪粒。

3、皮膚缺水容易長皺紋

皮膚缺水的話很容易導致長皺紋，皮膚老化。表層皮膚長時間處于缺水狀態很容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長細紋，時間一長就會形成皺紋。

4、皮膚缺水容易導致膚色暗沉

皮膚缺水的話很容易導致膚色暗沉。如果是皮膚長時間處于缺水狀態的話，細胞也會因為缺水而變得干癟缺乏活力，另外皮膚缺水也會導致死皮增多堆積在皮膚表層，長此以往很容易導致膚色暗沉，缺乏光澤彈性。

5、皮膚缺水容易導致皮膚敏感

皮膚缺水的話很容易導致皮膚變得敏感脆弱。皮膚處于缺水狀態下的時候，表層的皮脂膜對于皮膚的保護作用也會削弱而使皮膚變得干、癢，對于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮膚容易過敏。

皮膚干燥缺水主要有以下幾個原因：

1、年齡因素：年齡增長是導致皮膚干燥的原因之一，年齡越大，體內雌激素水平慢慢降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，皮膚變得越來越干。

2、氣候因素：季節不同，氣候也隨之變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。

3、不良生活習慣：睡眠不足、過度疲勞及偏食等不良生活習性，容易破壞身體狀況，血液循環變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象。

4、化妝品使用不當：現代人離不開化妝品，尤其是都市上班一族。如果過度使用化妝品或者使用不當，容易出現皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水現象。

皮膚科專家提醒：皮膚干燥缺水的人群記得洗完臉或者洗完澡后，要及時補充水分，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚脫脂又脫水，如果此時外遇大風天氣或陽光強烈，很快皮膚就會出現紅斑脫屑。 

因此，為皮膚提供水分，保持滋潤保濕狀態顯得尤為重要。

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