好多人都擔心運動完后再吃東西會讓先前的運動白費。其實不是這樣的，大理減肥特訓營，運動是為了消耗多余的脂肪，運動后補充熱量是為了更好的補充營養。減肥達人訓練營更大的優勢就是在飲食上做到了練多少吃多少，大理線上減脂訓練營，沒有任何的多余攝入，當然，大理減肥特訓營價格，如果熄燈后有營員比較餓的時候，生活老師還是會給我們發一些營養且有飽腹感的粗糧，比如玉米、紫薯等。這樣既能夠很好的休息，有能保障第二天正常訓練。所以在減肥達人訓練營，不但要吃飯，而且還要吃夠吃好，大理減脂訓練營，我想這一點對減肥的人來說是非常有幫助的。

減肥達人訓練營發展歷史

2006年5月減肥達人訓練營在深圳成立，同年7月，集運動、營養、心理及生活全方位管理的青少年減肥夏令營正式運營，便取得突破性成功。每到假期，許多家長將孩子們送到減肥達人訓練營，讓他們在訓練營減肥蛻變。

2006年7月至2009年減肥達人為來自全國各地、香港、美國、日本、新加坡等數萬名肥胖人群成功達到了減肥減脂的目標，為他們培養了良好的生活習慣和健康的作息方式。

2010年至2013年隨著全球范圍內對于肥胖問題的普遍關注，減肥達人訓練營以先進的經營模式和突出的減肥效果獲得了媒體輿論的廣泛報道。