口渴失眠陰虛癥狀適合吃鐵皮石斛

   臨近年關，保健品銷售迎來旺季，很多人都想選一份健康大禮送給親朋好友，眼下選擇鐵皮石斛產品的消費者不在少數。眾所周知，鐵皮石斛是滋陰良藥，特別適合陰虛體質的人，但為什么也有些人吃了遲遲不見效果。專家提醒，中醫講究對癥下藥，服用鐵皮石斛產品也是如此，不同人群需要選擇不同配伍的產品，才能事半功倍。

    現代人陰虛、痰濕體質普遍

最喜歡服用鐵皮石斛滋陰清補

現代的人吃得比較多，卻常常缺乏運動，又喜歡熬夜，因此，在山東一帶，痰濕、陰虛體質的人比較多。

痰濕體質是富人很典型的體質特征，這類人體形肥胖，腹部肥滿，肌肉松軟，容易出汗；臉上經常有一層油，嘴里常有黏黏的或甜膩的感覺，嗓子里老有痰，舌苔較厚。這類人還是糖尿病、中風的高發人群。

陰虛體質則更喜歡賴上中老年人。這類人體形多瘦長，經常感到手、腳心發熱，臉上冒火，面頰潮紅或偏紅，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水。

國家級名中醫、國家食品藥品評審專家湯金土說，入冬以后，氣候干燥，體內津液耗費大，除了要注意飲食、增強身體鍛煉外，還應適當地滋陰補氣。想要滋陰補氣，對于現代人來說，比較簡單直接的辦法就是服用一些“滋陰清補”的藥食，最有代表性的就是鐵皮石斛。

鐵皮石斛配上靈芝孢子粉

適用人群就能大大擴展

鐵皮石斛雖好，但并非人人適合。山東省綠馳農業科技有限公司（www.sdlvchi.com）專家介紹，靳楓堂生產的鐵皮石斛產品有石斛鮮條、鐵皮楓斗、石斛盆栽、石斛花茶、葉茶等。

鐵皮石斛滋陰效果非常顯著，但吃的時候也要注重方法。比如痰濕體質的人，一般屬于濕熱，這類人如果只吃鐵皮石斛效果就不是特別明顯。再比如感冒時，如果痰很多，吃鐵皮石斛祛痰的效果就不明顯，干咳的話就非常適合吃。針對這類人群，只吃鐵皮石斛還不夠，還需要有特殊的配伍。

不同的鐵皮石斛原料配合不同的原料組方，會產生不同的效果。比如，把鐵皮石斛和破壁靈芝孢子粉配伍，不僅對生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群等有較明顯改善作用，同時對肺病、冠心病、高血壓、糖尿病、手術后患者等也有調理康復的效果。

為什么鐵皮石斛加上靈芝孢子粉一同配伍會大大擴展適合的人群？靈芝孢子粉是靈芝的種子，是靈芝最精華的部分。《走進中藥—靈芝》一書中介紹，特別是原木破壁靈芝孢子粉經去壁、去油后在提高免疫力、保肝護肝、輔助治療腫瘤等方面相當于靈芝子實體的75倍。

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